لا يدرك كثيرون أن "اللسان" يعتبر مرآة لصحة الجسم، إذ يمكن أن يكشف عن الكثير من المؤشرات الصحية.
ويوضح الدكتور يانفانغ رين، أستاذ في معهد إيستمان لصحة الفم بجامعة روشستر، أن اللسان كان جزءًا أساسيًا من التشخيص في الطب الصيني التقليدي، حيث يرتبط شكل اللسان ولونه بأعضاء معينة في الجسم.
ما شكل اللسان السليم؟
يتميز اللسان الصحي بملمس رطب ولون يتراوح بين الوردي الفاتح والأحمر الداكن، مع طبقة رقيقة بيضاء من الكيراتين على سطحه.
ويحتوي على نتوءات صغيرة تسمى "الحليمات"، وهي المسؤولة عن براعم التذوق.
ووفقًا لخبراء الصحة، فإن مراقبة اللسان بشكل دوري تساعد في معرفة حالته الصحية؛ فإذا لاحظت تغييرات غير عادية، قد يكون من الضروري استشارة الطبيب.
مؤشرات صحية يمكن أن يقدمها اللسان
يتأثر مظهر اللسان بالنظام الغذائي، والأدوية، وحتى بعض الحالات الصحية. ويقدّم الخبراء بعض الأعراض الشائعة وما قد تشير إليه:
اللون الأحمر الفاتح:
قد يدل على حساسية أو حمى أو نقص في الفيتامينات.
بقع بيضاء
قد تكون علامة على الإصابة بمرض القلاع الفموي أو الطلوان.
اللون الأصفر
يشير إلى سوء نظافة الفم، خاصة عند المدخنين.
بقع حمراء
مع حدود بيضاءتُعرف بحالة “اللسان الجغرافي”،
وهي حميدة غالبًا وقد تكون مرتبطة بالإجهاد.
القروح الصغيرة
قد تنتج عن إصابات، إجهاد، أو تغيرات هرمونية.
اللسان الأسود المشعر
قد يظهر لدى الأشخاص ذوي المناعة الضعيفة بسبب تراكم البكتيريا.
ولتجنب المظاهر المرضية على هذه العضلة، والحفاظ على صحة الفم عمومًا واللسان على وجه الخصوص، ينصح خبراء الصحة بتنظيف الأسنان مرتين يوميًا باستخدام معجون يحتوي على الفلورايد، والتركيز على أهمية تنظيف اللسان بمعزل عن تنظيف الأسنان، وذلك باستخدام مكشطة اللسان، ما يوفر نظافة أعمق له.
المصدر/ إرم نيوز